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老是胃胀怎么办?这些不起眼的食物,能让你的胃养得舒服起来_健

[时间:2020-07-24 06:51来源:未知作者:admin浏览:]

导语:随着生活节奏的加快,很多年轻人为了节约更多的时间来工作,总是省去早饭,或者经常熬夜,殊不知这样对身体的损伤是巨大的,尤其是我们的胃。那么当我们身体出现什么情况的时候,暗示着胃部已经受到损伤了呢?又如何养胃呢?快来看看吧。

一、养胃从不嫌早,身上这2点变化,是胃部发出的求救信号,不要忽视

(一) 口臭

很多人在早上起床的时候会感觉自己嘴里发涩,有口臭的现象。这些一般是因为饮食习惯或者熬夜造成的,是很正常的。但是如果长期口臭,而且很难闻,那么一定要注意了,这很可能是胃部在向你发出信号,应该及时去检查。

(二) 大便发黑

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